歯医者(2016.6.1)

３ヶ月に１度の歯のメンテに行ってきた。
何回行っても不安と緊張で、何度も手をあげて止めてもらって、
口をゆすいだり、深呼吸しながらやってもらった。

「たまに来るから緊張しますよね」
と女医さんはいつも穏やかな笑顔でリラックスさせてくれる。

慣れない研修生の男性が、唾液を吸う機械を強く当て過ぎて痛かったり、
口の奥に入れ過ぎて、嘔吐恐怖症の私には辛いから、その旨を伝えたり

やること、順番はいつも同じ。

１．歯石をとる
２．ステインを磨く
３．フロス
４．消毒

１．と３．で、毎回、けっこう出血する（歯茎の炎症による）から、うがいする度に口内が苦くなるのもドキドキする

３．では、自分でも何度もトライしては諦める奥歯が、女医さんでもなかなかフロスが通らず「キツイですね」
ということで、歯と歯の間にさしこむ「歯間ブラシ」をススメられた。

サイズはＳ、ＳＳ、ＳＳＳ、４Ｓ、ウルトラＳとかいろいろあって、
先がすでに曲がっていたり、真っ直ぐで針金状に曲げられたり、形状もいろいろあるっぽい。
奥歯のは一番細いのがイイと言われたから、病院内の店の方にゆったら、
「最初はお試しの一番安いものでいいんじゃないですか」とのことで１００円くらいのを買ってみたｖ

「プロスペック　歯間ブラシ　アングルアクア／ＳＳＳ」


たしかに、奥歯の歯間にスッと入るけど、その時ついた歯垢が、ブラシを抜くと戻ってしまう・・・
次回行く時に持参して、改めて正しい使い方を習ってこよう。


この３ヶ月の歯みがきが正しかったか、女医さんに尋ねたら、「いいと思いますよ」ｖ
前よりステインがないのは嬉しいけど、お茶は相変わらず水代わりに飲んでます。

こないだ「あさイチ」で、歯周病が全身の病気に関係している「口内フローラ」特集をしていた話をしたら（番組名までは言わなかったけどｗ

「それは稀なケースですね。テレビとかでは、なにかと不安にさせることを言いますけど」

ちなみに、私の歯茎は健康が尋ねたら、とくに問題なし。
でも、出血する部分は炎症になっているのと、時々、赤く腫れた感じになるから
しっかりブラッシングして、歯周ポケットまでちゃんと磨くことをアドバイスされた。


今回のポイント：
前歯の上下の裏。とくに差し歯と歯茎の間の凸凹した部分。

前歯は一番磨きやすいと思っていたから意外。

「歯ブラシの角のところを、歯と歯茎の間にちゃんと当てるように磨いてください」



ハイ・・・
歯医者でメンテした後は、また歯磨き頑張ろうってなる。