topics～ピプピプピプ子さん、合格おめでとうううう/祝×∞　ほか

●長野の友だちとお茶（11.11
上野の企画展を観に来たついでに、ひっさびさぶくろに寄ってくれてお茶した
気温は14度で、もう真冬なのかって寒い朝、ダウン＋カイロの重装備

ソラ１錠じゃ足りず、結局３錠飲んだけど、なかなか吐き気がおさまらず
帰ろうかと思ったけど、行って良かった

土日のぶくろは、さすがにどこも満席で
ようやく小さな喫茶店を見つけて入ったら
地下で目立たないせいか、とっても空いてたｖ

最初は30分ほどの予定が、すっかり話しこんで
友だちの新幹線の時間が来たから改札で別れた
また、お茶しよ～♪


●令和5年司法試験の結果が発表されました。＠ピプピプピプ子




文太くんのおねえちゃんがついに、司法試験に合格、おめでとうううううううううう！！
涙ながらに家族や支えてくれたファンにお礼を述べて感動した

けど、研修？が始まると、副業は禁止だそうで
YouTuberがそれにあたるかどうかまだ分からない

夢に向かって頑張ってほしい半面
あの面白トークや文太くんが観られないのは寂しいなあ


●ジェルクッション




座っている姿勢が多いから、お尻が痛い話をリハビリ担当者にしたら
“卵を落としても割れない”と宣伝してるというジェルクッションを教えてくれて
１つ試しに買ってみた

ハチの巣みたいな形状で、体重が均等に分散するらしい
薄いから、体重がかかるとへたる感じがするな
しばらく使うと変形してくるというレビューもあったけど
一応、使ってみることにする



●【パニック障害】飛行機が死ぬほど怖い私が、発症して1年後に初の飛行機にチャレンジしてみた！！
パニ障になって１年で、一番ハードルの高い飛行機にもう乗れるようになるってスゴイな/驚

対処法として持ち込んだモノをメモ
・マリエン薬局　アロマオイル
・生活の木　マスクスプレー　レモンの爽やかな香り
・麻のヘンプオイル　体に塗る
・酔い止め薬、抗不安薬


　　


当日、受付カウンターでパニ障だと言って、サポートしてもらい
１時間半ほどの北海道へのフライトに成功
ただただ、すごいなあ！と思うけど、私にはまだまだ遠い話

その女性が観て、勇気をもらった動画って、私もこないだ観たやつだ
これを観て、「じゃ、やってみよう」て行動に移せるのがスゴイ

・【閉所恐怖症・パニック発作】飛行機が不安な方にCAが伝えたいこと

ほかにも同じチャレンジをしている動画が次々出てきて
みんな軽々成功してるのがフシギ




●寝落ち朗読＠たおの眠れぬ猫の朗読。




小川未明
・子ねこをもらったはなし
・おとうさんがかえったら
・窓の内と外
・餌のない針
・女の魚売り



＜スピ系LINEオプチャメモ＞

・無性に食べたくなるものと、足りない栄養素一覧
三大栄養素（たんぱく質、ビタミンＢ群、鉄）は必須だな