■“キレる”子どもにどう接する＠あさイチ
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●「中間反抗期」
１次反抗期は３歳頃、２次反抗期は思春期頃、その間に「中間反抗期」が増えたという専門家。
●子どもがキレた時の対策
・頭ごなしに否定しない
例：「いつまでイライラしてるの！？」など。
まずは（子どもが）怒ったり、ヤダなと思ったことを認めてあげる。
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親の命令口調・口ぐせでＮＯ．１は・・・「早くやりなさい！」
対策：
子どもと一緒に決まりごとを話し合って、一緒に決めると、それを守れなかった時に、
「いっしょに話し合って決めたんだから、決まりを守ろうね」という理由付けができる。
・感情を認めて、本音を探る
「どうしたの？」「何が理由なの？」
●一人になれる狭い空間をつくる（これ大事だと思うなあ！
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最近は、リビングに学習机を置くと、勉強の効率が上がるという試みをしている家庭も多い。
ヒトは壁などに体がくっついていると落ち着く習性がある。
子どもに選択肢を与えて、部屋で一番落ち着けそうな場所に、カーテンなどで仕切りを作り、一人きりになれる場所を作る。
出入りは本人の自由。
例：普段は“イイ子”だが、妹からしつこくされたりするとキレてしまい、部屋のモノにあたっていた子が、
妹が入れない自分だけの空間を階段の角に作ったら、自分から入るようになって、感情のコントロールができるようになった。
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落ち着いたら「大丈夫？ クールダウンできた？」など優しく問いかけてあげる。
「まず、ネガティヴな感情を否定しない。ネガティヴな感情は自然で、悪いことではないということ」
「１回、イライラする相手の視界から消えてみる」
「現代の子どもは塾に週５日通い＋習い事などとにかく忙しい＋どこにいても大人に監視されている」
「子どもの言い分を聞くという信頼関係を、最初に作っておくことも大事。
“命に関わるような暴力は止めて欲しい”と伝える。
暴力行為をしてしまった子どもに聞くと必ず“誰かに止めて欲しかった”と答える」（専門家）
●自尊心の低さ
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自尊心が低い子どもは、感情をうまく表現・発散できない
「自信をもって自分から主張することを躊躇してしまう」（専門家）
そのままの自分を受け入れてもらうことで、自尊心が上がることは、世界でとりいれられている科学的方法。
自尊心が上がると、よりより自分にしたいという気持ちに変わる。
「ありがとう」「助かるよ」「大好き！」という言葉、ハグが学校、家庭でも必要。
●家庭ではおとなしいが、外でキレる子ども
「両親には嫌われたくない」→「自分の気持ちを聞いて欲しい」
→時間をかけて気持ちを聞いてあげる（分かるなぁ・・・
「大人はどうしても、大人にとって都合のいい“イイ子”をひいきしがち」（専門家）
●自尊心を高める授業～短所も長所に大変身！
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授業にグループワークを導入したら、小さなトラブルまで劇的に減った。
自分の短所を書いて、グループで話し合い、「それは、こういう長所になる」と言ってもらい、
黒板に書いて、みんなの前で発表する。
（このワーク、私もいろんなところでやってみたな。
自分が思っている自分と、友だちから見た自分とに開きがあることに気づいて驚くんだよね
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●ワクドキタイム（週３回、授業前の１０分間、思い切り体を動かして遊ぶ取り組み）
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脳の「前頭前野」は、動物的な感情をつかさどっている。
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この部分の「不活発型」が増加していることが分かった
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「ワクドキタイム」を導入してから「不活発型」が激減→トラブルが減った
体を使って、脳が興奮すると→「セロトニン神経＝キレる神経」に働きかけて攻撃性を抑える。
→集中するアクセル＋ブレーキのきりかえがスムーズとなる。
「今の子どもたちには“自由に遊ぶ”ことが足りない」（保育士）
（子どもから遊び場、遊び時間を奪ったのは大人。
仕事して儲け、欲しいものをたくさん買うことが、家族より大事だと思っている価値観とか。
●子どもの「主体性」が大事
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子どもたち自身が何をして遊ぶかを決めることが大事。
「大人にやらされている」のではなく「主体性をもたせる」「自由がある」。
●早寝＆早起き
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朝ちゃんと起きて、体を動かす→夜早く眠る生活のリズムが大切
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深い睡眠によって「セロトニン」の分泌が増加する
睡眠時間のめやす：小学生の場合は最低９時間
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「セロトニン」てココロの病にも関係してくるけど、いろいろ重要な役割をしてるのね/驚
「大人がなんでも先回りして考えたり、やってあげたりしない。子どもには“失敗する権利”がある
監視するのではなく、なにかできたことを褒めてあげることが大切」（専門家）
“失敗する権利”ってとってもイイ言葉。
道路をただ歩いているだけなのに「お靴ちゃんと履いて！」「走らない！」「危ないから！」「転ぶでしょ！」
とヒステリックに叫びながら、世話を焼きっとおしの母親を見てゾッとしたことがある。
そのうち子どもも、ヒステリーを起こして叫びだした。
あんなに、いちいち行動を制限されたら、そりゃ叫びだしたくもなるよね・・・涙
まず、大人に自由な時間と余裕のココロを与えるほうが先かも。
●「中間反抗期」
１次反抗期は３歳頃、２次反抗期は思春期頃、その間に「中間反抗期」が増えたという専門家。
●子どもがキレた時の対策
・頭ごなしに否定しない
例：「いつまでイライラしてるの！？」など。
まずは（子どもが）怒ったり、ヤダなと思ったことを認めてあげる。
親の命令口調・口ぐせでＮＯ．１は・・・「早くやりなさい！」対策：
子どもと一緒に決まりごとを話し合って、一緒に決めると、それを守れなかった時に、
「いっしょに話し合って決めたんだから、決まりを守ろうね」という理由付けができる。
・感情を認めて、本音を探る
「どうしたの？」「何が理由なの？」
●一人になれる狭い空間をつくる（これ大事だと思うなあ！
最近は、リビングに学習机を置くと、勉強の効率が上がるという試みをしている家庭も多い。
ヒトは壁などに体がくっついていると落ち着く習性がある。
子どもに選択肢を与えて、部屋で一番落ち着けそうな場所に、カーテンなどで仕切りを作り、一人きりになれる場所を作る。
出入りは本人の自由。
例：普段は“イイ子”だが、妹からしつこくされたりするとキレてしまい、部屋のモノにあたっていた子が、
妹が入れない自分だけの空間を階段の角に作ったら、自分から入るようになって、感情のコントロールができるようになった。
落ち着いたら「大丈夫？ クールダウンできた？」など優しく問いかけてあげる。
「まず、ネガティヴな感情を否定しない。ネガティヴな感情は自然で、悪いことではないということ」
「１回、イライラする相手の視界から消えてみる」
「現代の子どもは塾に週５日通い＋習い事などとにかく忙しい＋どこにいても大人に監視されている」
「子どもの言い分を聞くという信頼関係を、最初に作っておくことも大事。
“命に関わるような暴力は止めて欲しい”と伝える。
暴力行為をしてしまった子どもに聞くと必ず“誰かに止めて欲しかった”と答える」（専門家）
●自尊心の低さ
自尊心が低い子どもは、感情をうまく表現・発散できない
「自信をもって自分から主張することを躊躇してしまう」（専門家）
そのままの自分を受け入れてもらうことで、自尊心が上がることは、世界でとりいれられている科学的方法。
自尊心が上がると、よりより自分にしたいという気持ちに変わる。
「ありがとう」「助かるよ」「大好き！」という言葉、ハグが学校、家庭でも必要。
●家庭ではおとなしいが、外でキレる子ども
「両親には嫌われたくない」→「自分の気持ちを聞いて欲しい」
→時間をかけて気持ちを聞いてあげる（分かるなぁ・・・
「大人はどうしても、大人にとって都合のいい“イイ子”をひいきしがち」（専門家）
●自尊心を高める授業～短所も長所に大変身！
授業にグループワークを導入したら、小さなトラブルまで劇的に減った。
自分の短所を書いて、グループで話し合い、「それは、こういう長所になる」と言ってもらい、
黒板に書いて、みんなの前で発表する。
（このワーク、私もいろんなところでやってみたな。
自分が思っている自分と、友だちから見た自分とに開きがあることに気づいて驚くんだよね
●ワクドキタイム（週３回、授業前の１０分間、思い切り体を動かして遊ぶ取り組み）
脳の「前頭前野」は、動物的な感情をつかさどっている。
この部分の「不活発型」が増加していることが分かった
「ワクドキタイム」を導入してから「不活発型」が激減→トラブルが減った
体を使って、脳が興奮すると→「セロトニン神経＝キレる神経」に働きかけて攻撃性を抑える。
→集中するアクセル＋ブレーキのきりかえがスムーズとなる。
「今の子どもたちには“自由に遊ぶ”ことが足りない」（保育士）
（子どもから遊び場、遊び時間を奪ったのは大人。
仕事して儲け、欲しいものをたくさん買うことが、家族より大事だと思っている価値観とか。
●子どもの「主体性」が大事
子どもたち自身が何をして遊ぶかを決めることが大事。
「大人にやらされている」のではなく「主体性をもたせる」「自由がある」。
●早寝＆早起き
朝ちゃんと起きて、体を動かす→夜早く眠る生活のリズムが大切
深い睡眠によって「セロトニン」の分泌が増加する
睡眠時間のめやす：小学生の場合は最低９時間
「セロトニン」てココロの病にも関係してくるけど、いろいろ重要な役割をしてるのね/驚
「大人がなんでも先回りして考えたり、やってあげたりしない。子どもには“失敗する権利”がある
監視するのではなく、なにかできたことを褒めてあげることが大切」（専門家）
“失敗する権利”ってとってもイイ言葉。
道路をただ歩いているだけなのに「お靴ちゃんと履いて！」「走らない！」「危ないから！」「転ぶでしょ！」
とヒステリックに叫びながら、世話を焼きっとおしの母親を見てゾッとしたことがある。
そのうち子どもも、ヒステリーを起こして叫びだした。
あんなに、いちいち行動を制限されたら、そりゃ叫びだしたくもなるよね・・・涙
まず、大人に自由な時間と余裕のココロを与えるほうが先かも。