４０代の目、メンテ＠あさイチ

■４０代の目、メンテ＠あさイチ

専門家ゲスト：梶田雅義さん（眼科専門医）、大野京子さん（東京医科歯科大学　教授　眼科専門医）、藤裕美さん（眼鏡スタイリスト）
ゲスト：持田香織さん、鈴木浩介さん
リポーター：比留木剛史アナウンサー

目の話題ということで、それぞれ自前のメガネで登場して新鮮
　

アナ：４０代後半にもなると、老眼の症状はみんな出てもおかしくない

（私も、もともとアレルギー体質からの痒みから、花粉症の痒みやら
　パソコンの仕事を始めてからは、視力が落ちて、疲れ、ドライアイなどなど数えあげたらキリがない

　父も、父の母も、緑内障＆白内障の手術をしたけれども治らないみたいだし
　いろんな情報がまとめてあって、また勉強になった


「目は全身の窓」だって


●「斜位」

・病気ではなく生まれつきのもの

・日本人の８割/驚

・視線をまっすぐにするために目の周りの筋肉を使う　年齢とともに負担になり、
　目の疲れ、肩こり、頭痛、眉間の皺といった症状として現れることがある

・「斜視」とは違う
「斜視」は両方の視線が前に向かないこと


近視のさつきさん（４７）の例：
全体的に白っぽくなったり、遠くが見えづらい
ピントが合うまで時間がかかる
パソコンなどで目を酷使した後は、首まわり、肩はしょっちゅう凝っている


眼科専門医・梶田さんに診てもらう

不調の原因１：老眼

（コンタクト買う前の検査でコレやるけど、老眼の検査だったの？驚


不調の原因２：「外斜位」
　

覆いを外した時に、少し外を向いていたことから「外斜位」と診断された

　

梶田さん：
「外斜位」は疲れの原因になります
内側の筋肉を引っ張るので、眉間に痛みが出てくる
眉間にシワを寄せて見ている人の多くは「外斜位」が多い
若い時は全然、支障はないが、年齢とともに寄せるのが辛くなってくる

今のコンタクトレンズでパソコン作業をするのは無理がある


斜位」の種類とメカニズム（柴さんが可愛い　目の検査全部これにしてくれないかな



（私も本読む時、スマホ見る時も、片方の“効き目”で読んでる/驚

なにかを見る時、片方は違う方向を向いているため、
目の筋肉を前に向けるよう頑張りつづけて疲れる

　



梶田さん：
影響がなければ、そのままでもいいが
遠近両用の「プリズムレンズ」のメガネを使って、目を寄せるのを助けるとよい



●「プリズムレンズ」


光の屈折を利用して、その人のズレを調節する
　

１枚あたりプラス３０００円ほど
コンタクトで「プリズムレンズ」はない

「斜位」は両目のバランス
脳はズレを認識する前に筋肉で調節している
みんなメガネのせいと勘違いしてしまう



近視メガネを使用するヨウコさん（４４）の例：
メガネをかけていると目の違和感というか、外したい感じになる
鼻パッドのところが押さえつけられている感じがして、
どうしてもメガネを外してしまうことが多い

彼女も「斜位」と診断された

梶田さん：
このままハッキリ見えるとモノが２つに見えてしまう
そうならないために、目をぐっと寄せて見ないといけない
だからメガネを外すとラクと思う

　




●遠視


“正視の目に比べ奥行きが短いため、遠くを見るときも近くを見るときも
　常に水晶体の厚みを変えてピントを合わせています。
　老眼になると、水晶体によるピント調節が出来なくなるため、遠くも近くも見えにくくなる”


「遠視」は、遠くが見えると思っている人が多いが
実は、遠くも近くもピントが合っていない状態



若い頃は視力２．０だったのに、急に視力が衰えたアサミさん（４７）の例：
「急坂を真っ逆さまみたいな感じで、すごい速いスピードできました」

大好きなミュージカルを観る時も目に異変を感じる

「だんだんぼやけた舞台になってきて、後ろの席だと、ダンサーのお顔が見えない　スマホも見づらい」

眼科で「遠視」と診断された


＜「遠視」のメカニズム＞

遠くのリンゴを見ようとすると、遠視の目は縦長なため、ピントがズレる



　



筋肉に負担がかかる　近くを見る時も同様

そこに「老眼」が加わると・・・

水晶体が固くなり、筋肉でピントを合わせるのが難しくなる





●近視＋老眼（１～３割いると言われる

「近視」
・目は横幅がある


・メガネを外すと近くは見える

・老眼が加わると近くも遠くもぼやける

・今まで視力がよかった分、コンタクトにしようとすると慣れるまで時間がかかる人もいる


ニュースの前にＦＡＸが来て、
「目のせいなのか、イノッチが星野源さんに見えます」

「え、どゆこと！？　オレが？　星野源です」爆×5000


源くんファンの有働さんがすかさず
「全然違う　目のせいなのか、センスなのか分からないけど」てツッコミも爆


＜ニュース明けのＦＡＸ＞

Ｑ：片方だけ近視で、コンタクトをつけると目眩や吐き気がする

Ａ：
もう片方が遠視だと思うので、そちらに合わせてめがねを選ぶとよい
ダメなら眼科で処方箋をもらってください




●緑内障予備軍～「視神経乳頭陥凹拡大」
　
乳頭と呼ばれる部分が拡大する


「視神経乳頭陥凹拡大」

・視野が欠けてきて、失明に至ることもある病気/怖

周辺から欠けてくる　とくに上からだと、ヒトは顔を上に向けてしまうため気づけない

・４０歳以上で、推定４００万人の患者がいる

・初期の段階では自覚症状がないため気付かない　検査を受けることが重要

・人間ドックで見つかる人が多い

・健康診断の時に書かれていても、意味が分からず放っておくしまう人が多い

・外科手術をしても完全に治すのは難しい　早期の診断で進行を遅らせること
　普段の生活で気をつけることもない

・治療法は日々進歩している　生涯見やすい状態にするのが目的


＜検査方法＞

視野が欠けてくる前にやるのがよい

１．眼底検査
これで異常が見つかったら「視野検査」へ

２．視野検査
中央の点を見つめながら、周辺に現れる光を認識したら手元のボタンを押す
　



検査の所要時間は約３０分ほど



●「ＯＣＴ」
緑内障をより早期に発見できる検査
ほかにも、糖尿病なども見つけられる




似合う眼鏡の選び方

ポイント１：目とのバランス
　

理想的なバランスはレンズの真ん中に黒目があること
真ん中よりも内側に黒目あると、目の位置が寄って見える

藤裕美さん（眼鏡スタイリスト）：
サイズ感、バランスが合っていれば、ほとんどのメガネが基本は似合います


“鼻”は変えられる

藤さん：
鼻の高さが合わず、メガネがズレてしまう　メガネの鼻の形状は変えられます
数千円プラスで鼻に合わせてカスタマイズできる　店によっては無料

後付けでも全然、工作した感じはない
「１回、全部キレイに削って、パーツを付けています」

　




鼻あての交換用パーツの種類


ポイント：好みと違うものもかけてみる

藤さん：
本当にメガネで印象が変わるので、最初はいろいろ試してみるといい
「このメガネをかけたら、どういう職業に見えるかしら？」とか
「絶対これは買わない」と思うものも、かけるのはタダですから


スタジオには、藤さんがみんなに似合うのではとチョイスしたメガネが用意され
それぞれ気になるメガネをかけてみた

これはデザインではなく、「ホールド感」を高めたもの
　

　


＜注意点＞

メガネを外す時は、両手で外す　片手で外していると、ツルの部分が歪んで、ズレやすくなる
メンテナンスは無料　買った店でなくてもやってもらえる




＜ＦＡＸ＞

Ｑ：私は、時々、白い点々が見えることがあります　斜位と「飛蚊症（ヒブンショウ）」は同じ？

Ａ：
違う
「網膜はく離」など、真ん中に点があると気づくが、他にあると気づかないことも多い
でも、どこかには黒い点がある　これはなくならない
一時的で消えるなら問題ない

（私も時々、白い光の細かい点が目の前いっぱいになったり、端っこに見えたりすることがあるなあ




専門家：
夜間に突然というのは、初期の「白内障」の可能性がある
「白内障」は、白髪と同じで誰でもなりうる


Ｑ：進行を遅らせることは可能？


　

Ｑ：白く光るものが見える