topics～熱中症　気温だけでなく湿度にも注意

●熱中症　気温だけでなく湿度にも注意


都内でも先週、熱中症で４人が亡くなった


（高齢者が多いとは思うけど、毎日、熱中症の注意報が出ているにも関わらず
　部活動や、体育の授業などで校庭で走ったりしているのを見ると、大丈夫か？と心配になる
　温暖化で昔とは違って今はかつてない異常気象だという認識が甘いのでは？


＜原因はエアコンを使用しなかったこと＋高齢者が多い＞

熱中症に詳しい横田さんに聞いた


横田：
熱中症は対策をすれば１００％防げる病気
まず、救急隊から第一報があって聞くと、閉めきった部屋、換気が不十分、高齢者が非常に多い


＜慢性の持病がある方も注意＞

横田：
脳卒中の後遺症のある方は、自律神経の機能が低下している場合がある
糖尿病の方は、末梢神経の障害で、暑い、寒いを感じにくい
暑いのにコタツに入っている患者さんが、外来でも何人かいます


＜気温だけでなく湿度にも注目＞

横田：
湿度が高いまま、体温調節するのは難しい
環境要因の中では、気温・室温も大切だが、湿度も非常に重要な要素
室温調整と湿度を下げること
この２つの効果でエアコンを上手に使うと熱中症を防ぐことにつながる


＜都内にある「暑さ指数」計測器＞
　


「暑さ指数」

気温、湿度、直射日光、照り返しの光がどのくらい当たるかなどのデータで算出している

「暑さ指数」が同じでも、湿度の違いがポイント
　

週末の例、「１か月予報」でも「暑さ指数」は全国的に高いと予想されている



「熱中症予防情報サイト＠環境省」


「ＮＨＫニュース　防災アプリ」



●日野原重明さん死去＠週刊ニュース深読み
こないだも書いたけれども、たくさんのいい言葉を紹介していたのでメモっておこう



「ありがとう　みんなにありがとうと言いたい」


日野氏は、「終末期医療」「生活習慣病」にいち早く着目して広め
高齢者もいきいきと生きる「新老人」という言葉も生み、自らも実行した








年齢を重ねる楽しさも訴えていた





「そういう気持ちで年を重ねると、年をとることが楽しくなる」


番組中チラっと映った「誤嚥予防のための体操」て気になった


いろんなサイトもあるんだな→here

親に教えてあげたい