パニック障害者の歯科治療（2015.11.17）

今回は、歯石取り＆ステイン取り。

１．針のような道具を刺してチェック
上下のすべての歯を左右、真ん中辺りの３点（歯と歯茎の間の隙間）に刺して、
深さを数字で言い、記録していく。数字が大きいほどダメ。
私の場合、２～４。「２」が標準だっけ？　上下ともやっぱり奥、とくに内側の状態が悪い。
歯ブラシも届きにくいし、嘔吐恐怖症だから、あまり奥にブラシを入れて「ウエッ」てなるのが恐いし/汗×5000

痛さにも弱いから２回に分けて、段階的に取ってもらったけど、ソラなしで挑戦したから、
体中に力が入って、またその都度ストレッチしたり、何度もうがいしたり、心拍数バクバクです・・・
実際、うがいすると出血がすごいし

２．ステイン取りは、電動ブラシをかける感じ
研磨は痛くないけど、やっぱり奥に行くに従って、恐怖が増すから、休み休みやってもらった。

３．消毒を塗る
これは辛い

４．２週間以上あけて、もう１度歯茎の様子を見る
歯茎が引き締まるほど、歯石の残り具合が分かるそう。
引き締まれば、逆に見えなくなりそうなイメージがあるけど？？？
で、まだ残っている部分をポイントで取り除く。

５．あとは３ヶ月～１年ごとにメンテナンス
１度取っても、食べかすで細菌が増えて歯垢歯石となる。
歯石にかわる期間は人によって違う。歯の質とは関係ない。

とにかく毎日の歯磨きが大事。
食べて３８時間以内なら大丈夫。

こないだ、ミクシニュースで「食べてすぐ磨くのは間違い。唾液中にある免疫機能が落ちる」て読んだと言ったら、
「いろいろな情報にまどわされないで、食べたら磨く習慣がポイント」とのこと。



他にも、いろいろ気になってる事があったから、ついでに聞いてみた。

「金属の詰め物」
見た目が悪いから、白い詰め物に替えたいと常々思ってたけど、やっぱり金属のほうが丈夫で長持ちだそう。
女医さんも「私も金属だらけですよ」と見せてくれた。ほんとだぁ。「奥ならそんなに目立たないです」

Ｑ：もし、白い詰め物に替えるとしたらどんな行程？
Ａ：金属と同じ強度を出すために、厚みを出さないといけない分、自分の歯を削ることになる。
　　そして、また恐怖の型どりがある。

じゃあ、止めます


「フロス」
Ｑ：選び方
Ａ：ワックスタイプ。ミント味だとスッキリ感があるからオススメ

Ｑ：使い方
Ａ：長めに切る（３０ｃｍ以上はあった？　私は今までその半分でやってた
　　指にからめて取れないように固定。
　　こするように歯と歯の間に入れて、歯間の両側をこすり、そのまま引き抜く。
　　毎日やるのがベストだが、面倒なら出来る範囲で。夜がオススメ（朝、口内がねばつくのは細菌のせい

ドラッグストアで買って、家で早速やってみたら、奥歯、とくに右の上なんて届かない
で、思った通り、血が出るし


「歯磨きチューブ」
Ｑ：選び方（いろいろ種類がありすぎて、値段もピンキリだし分からないよね
Ａ：フッ素は大体入っている。研磨剤が入っていると、金属の詰め物を傷つけて減らす可能性があるから避ける。
　　いろいろあるが、磨き方のほうが大事なので、なんでも構わない。


「ステイン」
今回磨いてもらって、全体的に明るくなった気がしたが、気になってた部分はあまり変わってないのは、
「もとからの色がある。犬歯はみんな色が濃い。１本の歯でも、歯茎に近いほうが濃い」（たしかにグラデみたいになってるよね

私は（家族代々）お茶が好きで、水代わりに飲んでいるのは止められないから、
「お茶を飲んだら、水でゆすぐといい」て言われたけど、そこまでする！？
それでも茶渋はつくから、やはり歯磨き＆定期的なメンテ。



追。
「虫歯になりかけているのがあるので、気をつけて磨いてくださいね」と言われてドキリ。
一生懸命磨いても、磨き癖があるし、どのみち虫歯になるのね・・・涙