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『ナショナルジオグラフィック世界の国 ロシア』（ほるぷ出版）
■『ナショナルジオグラフィック世界の国 ロシア』（ほるぷ出版） ヘンリー・ラッセル／著 イリヤ・ウテヒン／監修 『ナショナルジオグラフィック世界の国 ナイジェリア』（ほるぷ出版） 世界一大きい国。アメリカといつも争ってる国。そして、アメリカと一緒に世界の戦争を煽っている国 その内情は、貧富の差、野生動物の減少、自然破壊などなど、他の国と同じなんだ。...
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ジム12月７回目～ピラティスに初挑戦（2015.12.21）
［今日の水］ 南アルプスの天然水 550ml コンビニもスーパーも同じものばかり。 もっとお店に出かけなきゃいろいろ見つからないって分かってるけど、最近は買い物が面倒ぅ・・・ 500mlよりはちょっとだけ多い分、１回のジムで飲みきる感じ（激しいプログラムがなかったせいか？ｗ 運動後は硬水？軟水？ 運動時の水の選び方 スポーツの水分補給に適したミネラルウォーターの硬度 水分補給の仕方5カ条 -...
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徹底解説！“宇宙の果て”に迫る！＠サイエンスZERO（2015.10.18OA）
■徹底解説！“宇宙の果て”に迫る！＠サイエンスZERO（2015.10.18OA） ●古代の宇宙観 インドが一番好きだなあ！ 「永遠を象徴するヘビがいる」 「天はドーム型で星が張り付いている。その上は海、宇宙の果てには“天国”がある」 宇宙の外に出ちゃったヒト 「天を動かす機械があった」てオチ アインシュタインさんは・・・？ 「始まりも終わりもない。果てもない」『定常宇宙』 ●それぞれの“果て”...
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topics～「安倍晴明ポーズ」スリーショット ほか
最近の気になるトピックス。 ●散歩を拒否する 柴犬ピアス 可愛すぎる・・・散歩から家に帰りたくない時もこうなるよね。 自分はあっち行きたいのに、飼い主さんはこっちに行きたい時とか。 けっこう首が苦しいと思うんだけど、足の踏ん張り具合が必死だから、ついつい散歩を引き延ばしちゃったりしてね ●2016年の大河ドラマ『真田丸』 キャストも豪華すぎだけど、ナレーションが有働アナってビックリ...
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ジム12月８回目～パーソナルトレーニングを受けた（2015.12.22）
前回の「足の助」効果のその後は、家でもふつーに寒くて、ホカペ、エアコン、ヒーターフル稼働。 でも、夜寝る前は、なんだか急に両足がポカポカしてきて、いつもよりかは電気敷布の温度を下げた。 きっと続ければ、冷え性治るかもしれない。ただ高くて買えません ネットでも売ってた。 ただ、下に敷く足ツボの凸凹がついたような岩盤はなかったから、あれは別売りなのか？！ ●パーソナルトレーニング...
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ベンチ
これまで撮りためたベンチの写メをアップするカテゴリーを追加しました。 主に、「町歩き」にハマってた2012年頃のもので、フォトチャンネルにもダブっているかもしれないけれども/謝 以上。
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巨樹
これまで撮りためた巨樹の写メをアップするカテゴリーを追加しました。 主に、「町歩き」にハマってた2012年頃のもので、フォトチャンネルにもダブっているかもしれないけれども/謝 つづく。。。
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保育の安全どう守る～急増 認可外保育施設～＠NHK 特報首都圏
■保育の安全どう守る～急増 認可外保育施設～＠NHK 特報首都圏 熱を出しても水分も与えられず死亡した。施設長は医師にみせずに放置した罪で起訴されたが否認している 母「娘になんていって詫びたらいいのか」 両親は遠方の出張が多く、近所に親族もいないため、認可外保育施設に預けざるを得ない状況だった。 認可外保育施設は、夜間もみるし、緊急の対応もＯＫというのが売り。...
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どうする？保育士不足 働く親を支えられるか？＠週刊ニュース深読み
■どうする？保育士不足 働く親を支えられるか？＠週刊ニュース深読み 共働きでないと生活がたちゆかない夫婦が増え、 保育所は増やしているが、待機児童の数はそれを上回る現状。 ●保育士になる方法 国家試験を受けて資格をとる。 子どもを育てる初期教育は重要なため、試験課目が多く、専門性が高い。実技（ピアノ、絵画）なども必要。 受かる確率は２割以下の難関。...
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topics～“スマホ乗っ取り”にご用心！＠あさイチ ほか
最近の気になるトピックス。 ●夫婦別姓を認めない民法の規定は憲法違反かが争点の裁判＠週刊ニュース深読み “最高裁判所は12月16日、夫婦別姓を禁じているのは憲法違反だとして、女性5人が国を訴えていた裁判で、 夫婦別姓を認めない民法の規定を合憲であると判断。 夫婦同姓は日本の社会に定着しているため合理性が認められるとし、姓を変更することの不利益があるとしつつも、...
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ブラサキpresents “Snuck宇宙”＠下北沢440（2015.12.20）
■スナック宇宙＠下北沢440（2015.12.20） 2015.12.20(日) 出演：Bloodest Saxophone、夕暮コウ、シュガー・スペクター、Little Donuts(from 勝手にしやがれ) Live Drawing：早乙女道春 Ｆ氏と待ち合わせして、夕食。 狭いスペースで男性１人がきりもりしていて、１階はカウンターのみ、２階は席あり。...
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巨樹 vol.2
巨樹 vol.1はこちら。 これまで撮りためた巨樹の写メをアップするカテゴリーを追加しました。 主に、「町歩き」にハマってた2012年頃のもので、フォトチャンネルにもダブっているかもしれないけれども/謝
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『ムーミン谷のクリスマス もみの木』（講談社）
■『ムーミン谷のクリスマス もみの木』（講談社） トーベ・ヤンソン／文・絵 山室静／訳 毎年、この時季恒例のクリスマス本シリーズ 「ムーミン童話全集全９巻」はすべて読んだけど、これだけは読んでいなかった！ （「notes and movies」カテゴリーに【読書感想メモ】としてタイトルのみあり それにネットで探してもヒットしないのはなぜ？？？ 初版は1993年で、それほど古くはないのに。...
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バンバンバザール＠渋谷・B.Y.G.(2015.12.24)
■バンバンバザール＠渋谷・B.Y.G.(2015.12.24) 「LAST? CHRISTMAS IN TOKYO BYG」 出演：バンバンバザール（福島康之(vo,gt)、黒川修(Ba)、高木克(Gt)from SOUL FLOWER UNION、たまきあや(Vln)、大澤公則(Dr)） open18:30p.m./start19:30p.m....
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第84回全日本フィギュアスケート選手権2015 男子ショート
■第84回全日本フィギュアスケート選手権2015 男子ショート 各地のブロック大会を勝ち抜いた選手が戦う特別な場所／今大会の結果によって世界選手権への２枠の切符がかかっている！ ドラマ仕立てなオープニング。 北海道はもう雪！？ このリンクは３年前、羽生くんが初優勝した舞台。今回は４連覇がかかってるのかあ！ 「全日本には違った緊張感がある」 【ブログ内関連記事】...
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第84回フィギュアスケート選手権2015 女子ショート
■第84回フィギュアスケート選手権2015 女子ショート 真央ちゃんは、なんと１３度目の全日本！ 女子は世界選手権の切符は３枚。 「全日本を目指すなら、その時期に間に合わせなければならない」「準備はできている」 今年は、初出場の中学の３人が注目されている。 解説は荒川静香さん。 ●白岩優奈（１４） ♪「オズの魔法使い」より オーバー・ザ・レインボー...
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第84回全日本フィギュアスケート選手権2015 男子フリー
■第84回全日本フィギュアスケート選手権2015 男子フリー 宇野くんのショートを見て拍手を送る羽生くん 紹介のシーンで田中刑事じゃなくなかった？ カメラマンも、遠隔操作できるようなシステムにすればいいのにね。 後ろに走るのもジムのプログラムにあるぞ。小さなグラグラ動く道具に乗って体幹練習してた羽生くん。 みんな仲良く？同じウォーミングアップルームにいるのね。 【第３グループ】...
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ジム12月９回目～ストレッチポールに初挑戦（2015.12.28）
家にいると、とにかく体を動かしたくて、年内最後営業日のジムに行ってきた。 先月の７回は超えられたから、よしとするか。 年末年始は混むかと思ったら、どっちかといえば空いていた。 午後の時間帯のほうが少し多かったかな？ 改めて、来年１～３月のスケジュールと見比べたら、それほど大きな変更はなかったけど、 気になってたストレッチポールを使ったプログラムがデイタイムに入ってきたから、それをやってみたい。...
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topics～カフェイン中毒死 ほか
最近の気になるトピックス。 ポータブルハードディスク BUFFALO TurboUSB portable HDD 250GB HD-PF250U2-BK 6470円 買ったのは2009-06かあ・・・2015.12.25でとうとう容量がいっぱいになったので、 前回買っておいた新品のほうに全部コピーすることにした。 バッファローHDD×キーボード １ＴＢ（１０００ＧＢ） Mini Station...
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全日本フィギュアスケート選手権2015 女子フリー
■全日本フィギュアスケート選手権2015 女子フリー 出口見えないトンネルに…ＳＰ５位の真央「気持ちが下降気味」 “「気持ちが下降気味。いいイメージが持てていない」「解決方法を見つけていないから、こういう形になっている」” もし、今回、樋口新葉ちゃんが優勝したら てか伊藤みどりさん、さすがにスゴイなあ！ その伊藤さんも「自分に似ている」と太鼓判を押している（私もそう思った 【第３グループ】...
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