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ジム１月３回目～健康体操に初挑戦（2016.1.7）
健康体操 朝早いクラスで、血圧が低いせいかフラフラしながら行ってきた。 ラジオ体操みたいだろうとあなどっていたら、ヨガやピラティスにも匹敵するような充実した内容だった。 どおりで、他の生徒さんたちが「あれはイイわよ」とススメてたわけだ。 とはいえ、具体的に何をしたかは思いだせない・・・ というのも、次のクラスの印象のほうがずっと強いから バレトン...
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「ユニバーサル・スタジオ・ハリウッド」＠Ｌ．Ａ．、ディズニーランド＠アナハイム（1998.9.22-29）
※notes and movies（1998.9～ part1)からの転記。 「おでかけスポットリスト」カテゴリーの「小さな旅」に追加しました。 初めて、家族でなく、友だち同士で行った海外。 ディズニーオタクの友だちと、映画オタクの私とで行った珍道中。 【9.22】 ７時起床。１３：１０に家を出て、スーツケース引っ張って、日暮里で友だちと待ち合わせ。...
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山田洋次×美輪明宏×二宮和也 未来のために
■山田洋次×美輪明宏×二宮和也 未来のために 今年は、太平洋戦争から７１年目。 去年録りためた録画を１つ１つ観て、その都度アップしていこうと思う。 【ブログ内関連記事】 美輪明宏 ～戦後７０年 今届けたい歌～＠ＳＯＮＧＳ 【内容抜粋メモ】 ナレーションは映画に出演した黒木華さん。 「私たちにとって、戦争は遠い昔の話。学校で習った教科書だけの世界」...
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ジム１月４回目～パワーヨガボディメイク３０に初挑戦（2016.1.8）
東京に初霜がおりたってニュースでゆってたけど、まあ、天気のよいこと。ジム日和 骨盤スリム このクラスはいつも列ができるほど大人気。でも、インストラクターさんの前は空きがちだから、今日も目の前をキープ。 今年から１０分間のびて嬉しいとのことで、基本中の基本「正しく立つ」ことから教えてくれた。 みんな壁ぎわに背中をつけて立って、説明通りにやるけど、「立つ」だけなのに、やること満載！...
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サイパン(1998.11.19-22)
※notes and movies（1998.11～ part1)からの転記。 「おでかけスポットリスト」カテゴリーの「小さな旅」に追加しました。 バリ島説やら韓国説、いろいろ流れて、時期も９月とか１０月とかいって、結局１１月。 これから雨期が明けて乾期、Xmas、正月、ゴルフに来る連中で混むらしいけど、 昔に比べるとヒマっぽい。お店も閉まってるところが多かったし。...
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シリーズ 戦後70年 第４回 精神障害者の戦後 ―病院か地域か―＠ハートネットTV
■シリーズ 戦後70年 第４回 精神障害者の戦後 ―病院か地域か―＠ハートネットTV 今年は、太平洋戦争から７１年目。 去年録りためた録画を１つ１つ観て、その都度アップしていこうと思う。 【内容抜粋メモ】 ●都内にある「こらーるカフェ」 ここで働いているのは精神障害のある人たち２５人。 右側の女性は病気が回復してきたにも関わらず、２０年以上病院で暮らしていた。...
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topics～４月から電力自由化 ほか
最近の気になるトピックス。 ●オバマ氏が涙で銃規制強化訴え 「怒りがわく…」 全米ライフル協会は「感情的な説教はいらぬ」と反発 “２０１２年に米東部コネティカット州の小学校で起きた乱射事件などの被害者家族を伴い演説し、 「どの家族も愛する子供が銃弾で命を奪われるとは想像していなかった。子供たちのことを考えると怒りがわく」と、 涙を流しながら規制の必要性を訴えた。”...
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ディーン・フジオカ＠スタジオパークからこんにちは
■ディーン・フジオカ＠スタジオパークからこんにちは 新年初のゲストは朝ドラ「あさが来た」で一気に全国に知れ渡った俳優・ミュージシャンのディーンさん。 やっぱり女性ファンが前後左右ものすごい集まってる！ 喋り方に朝ドラの影響がまだ残っているような？ 登場から明るさ全開で、みんなにハイタッチして、とにかくオープンマインド＆陽気な人なんだなあ！ Ｑ：正月はどう過ごされた？...
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ＮＨＫ杯フィギュア「スペシャルエキシビション」＠盛岡市アイスアリーナ
東日本大震災からもう５年。まだ５年。 盛岡でトップスケーターによる１日かぎりの夢の競演が行われた。 ●東日本被災地の復興支援アイスショーに向けて [練習風景] 羽生： あ、自分ここで震災に遭ったな、怖い思いしたな。 大きな亀裂が走っていたりだとか、下水管が割れていたりだとか、 そういう無惨な状況が記憶の中にあるので。...
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topics～「水木しげるお別れの会」 ほか
最近の気になるトピックス。 「ＺＩＰ！」が新年のプログラム編成を変えて、私の好きなタツノコプロコーナー（今は『グッド・モーニング!!!ドロンジョ』）が、 ７：５０頃になってしまい、「めざましテレビ」の「きょうのわんこ」コーナーとかぶるから見れなくなってしまった まあ、芸能ニュースは引き続き見るけど。ここでしか見ないので。 ●「水木しげるお別れの会」...
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サリンジャー選集４『九つの物語 大工たちよ、屋根の梁を高く上げよ』（荒地出版社）
■サリンジャー選集４『九つの物語 大工たちよ、屋根の梁を高く上げよ』（荒地出版社） J.D.サリンジャー／著 繁尾久、武田勝彦、滝沢寿三／訳 ※「作家別」カテゴリーに追加しました。 サリンジャーの作品を振り返って、読書メモを書くにつけ、 私がグラース家物語の中で一番好きな「バナナフィッシュに最良の日」が収録されている本書をもう一度読むことにした。 以前読んだ時のメモ「notes and...
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for David
デビッド・ボウイさんが死去（2016年1月11日(月) 16時25分掲載） 2004年３月、大阪城ホールで行われたコンサート デビッド・ボウイさん死去、69歳がん家族に囲まれ（2016年01月11日 16:36 日刊スポーツ） “英国の人気ロック歌手デビッド・ボウイさんが１０日（日本時間１１日）、がんのため死去したと、英ＢＢＣ放送（電子版）などが報じた。６９歳だった。...
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ジム１月５回目（2016.1.12）
今日も朝から冷え込んで、ひさびさダウンジャケットを着て出かけた。予報にはなかったけど、雨も降ったみたい ジム内は暖房が効いてて、運動してると暑い時もあるけど、人によっては「寒い」って言うし、体感温度って違うんだねえ！ 半そでＴだと寒かった。 ジムに行った回数は、１１月は７回、１２月は頑張っても９回だったのかあ。。。 リラックスヨガⅡ...
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オールジャパンメダリスト・オン・アイス2015＠真駒内セキスイハイムアイスアリーナ（札幌市）
たくさんたまってる予録を見ていきます。 全日本が終わった後のアイスショー。 解説は荒川静香さん。 練習風景では、真央ちゃんが宇野くんの「クリムキンイーグル」に挑戦してヨロけて笑ったり、 羽生くんが４回転フリップに挑戦するなんてシーンもあった。 ●横井ゆは菜（１５） ♪ロッキーのテーマ ロッキーを知らない世代だよね。腕立てふせでちょっと挫折してから華々しく復活！...
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図書館で借りたCDシリーズ～『スカパラ登場』ほか
以前、最近のアルバムをまとめて借りた時があったけど、→here 実は、初期のアルバムもテープで聴いていたので（謝）、デジタル化シリーズとして借りてみた。 スカパラを知って買い始めたのは「Stompin' On DOWN BEAT ALLEY」からだから、前後が抜けてるんだよね そいで、私の中では、ひやむが抜けた時からスカパラの時間は止まったままだったけど、...
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topics～４０代からの脊柱起立筋トレーニング＠あさイチ ほか
最近の気になるトピックス。 [David Bowie's final photographs] 12月８日の自身の６９歳の誕生日と、新譜「★ (Blackstar)」を祝うため、 長年の付き合いであるフォトグラファー、Jimmy Kingさんが撮ったショット。 最後のショットになるだろうと２人とも分かっていたって・・・ それにしても、この弾ける笑顔。どれだけカッコいいんだ。 花を手向けるファンたち...
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ジム１月６回目（2016.1.15）
リラックスヨガⅠ このインストラクターさんもドライアイに悩んでいるそうで、聞いたら、 やっぱり眼科でもらった目薬をつけてもあまり変わらないそう いつものように足先からもみほぐす。「足首も手首と連動しているので、よくほぐしてあげてください」 今回は立位のバランスがなくてよかった。ひねりのポーズも出来る範囲でやれたし。 エアロシンプル（４０分）...
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フィジー(1999.12.2-6)
※notes and movies（1999.10～ part1)からの転記。 「おでかけスポットリスト」カテゴリーの「小さな旅」に追加しました。 全然使い道のなかったカード 【12.2】 ２、３日前に風邪ひいたかも・・・ ８時に起きて、荷物チェック。 １２：３０、友だちから電話があった。 家を出て、１５時、家族と上野で待ち合わせ。 京成線で成田。１９時離陸 父と２人で４人がけの席でひたすら寝る。...
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『ネルソン・マンデラ』（鈴木出版）
■『ネルソン・マンデラ』（鈴木出版） カディール・ネルソン／作・絵 さくま ゆみこ／訳 ネルソン・マンデラ（Ｗｉｋｉ アパルトヘイト（Ｗｉｋｉ “アフリカーンス語で「分離、隔離」の意味を持つ言葉で、特に南アフリカ共和国における白人と 非白人（黒人、インド、パキスタン、マレーシアなどからのアジア系住民や、カラードとよばれる混血民）の 諸関係を規定する人種隔離政策のことを指す。”...
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topics～「スヌーピーミュージアム」が六本木に開館 ほか
最近の気になるトピックス。 年明け１回目のクリニック。 ジムに行き始めてから体調がいいと話したら、担当医も 「私も行きたいけれども、なかなか時間がない。でも、話を聞くと、とても理に適っていていいと思う」とのこと。 相変わらず食が細いが、薬局の薬剤師さんに「食欲がない時はバナナだけでも食べてみてください」と言われたことも話したら、 「私もバナナとヨーグルトだけの時がよくあります」て同じじゃん...
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